Para este año será el 28 de abril y en razón de ello, rescataremos está bella celebración para abordar a tu niño interior, ese pequeño que llevas en tu inconsciente, y que interviene en tantas oportunidades en situaciones y en tu toma de decisiones desde la emoción, esto casi siempre como causa de las heridas emocionales que puedes traer desde la infancia, bien sea por el abandono de los padres, por algunos tratos inadecuados de los adultos o figuras cuidadoras, quizá también debido a situaciones, hechos o circunstancias a las que te viste expuesto durante la niñez y que no favorecieron un normal desarrollo emocional de ese niño o niña que fuiste alguna vez.
Las causas de esas heridas pueden ser muchas, y si de responsabilidad se tratara podría decirse que tal vez aquellos que estaban a cargo tuyo fueron ineficientes o incompetentes en el cuidado de ese niño, durante tu infancia, otra forma de verlo es que pienses que sencillamente hicieron lo mejor que pudieron con los conocimientos y herramientas que tenían a su alcance en ese momento... Pero hoy más que encontrar culpables se trata de hacer un ejercicio que te permita ayudar a sanar ese niño interior y las heridas que traes. Por ello te comparto el siguiente ejercicio, y te invito a que lo realices durante nueve días consecutivos bien puede ser en la mañana antes de iniciar tu día o en la noche antes de irte a la cama a dormir. Al finalizar podrás comentarme tus resultados. Antes de iniciar el ejercicio para prepararte te invito a que recuerdes como eras cuando tenías entre 7 y 8 años, hazte una imagen de tu recuerdo o si tienes la posibilidad busca una fotografía en la que tenías esa edad observarla muy bien y guarda esta imagen en tu memoria. Ahora si, empecemos con el ejercicio, ingresa al vídeo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario