Amor Propio

Autoestima: Construcción y Proyección

La autoestima es uno de los temas que con mayor frecuencia afecta la vida de las personas, hace parte de la construcción de la identidad como también de la proyección que se hace al exterior de esa identidad:

PROPÓSITO: Identifica cuál es tu propósito y que debes tener en cuenta para ponerlo en marcha.

En este vídeo encontrarás información que te permitirá identificar tu propósito y algunas pautas que te ayudarán a dar los pasos para desarrollarlo en tu camino hacia tu mejor versión.

Y tú..¿Ya tienes claro tu propósito?

Siempre hay algo más...

Tal vez  en este momento estés pasando por una situación de gran dificultad a nivel personal, familiar, laboral o social,  y puedes tener la firme creencia que ya haz llegado al limite bien sea porque sientes que tus fuerzas no te dan para más o porque sencillamente tienes la percepción de que quienes te rodean se encargan de recordarte a cada momento que estás en todo el borde, que ya llegaste al final.  Puede estarte pasando también,  que por más que miras a tu alrededor ves todas las puertas cerrarse y no logras ver la luz en ninguna de ellas, todo es confuso y sientes un cansancio que te congela.

Todas esas emociones que tienes producto de la situación que estas transitando te agotan, te restan la posibilidad de ver las cosas de una manera diferente, pero hay algo que debes saber, y es que el poder de cambiar esa situación reside en ti, en tu interior; te preguntarás en este momento ¿pero como va a estar en mi interior si solo veo tonalidades grises y limitaciones en mi vida? Pues bien aquí  esta el secreto, la magia de lo que hoy te invito a aprender: primero deberás interiorizar algo que a partir de ahora tendrás que tener en cuenta y es que indiferente de cualquiera que sea la situación que estés pasando, eres tu y solo tu el responsable de tus experiencias, no importa que hagan o digan los demás, tu experiencia es tuya y eres quien le da un significado y actúas de acuerdo a este; y segundo tienes el poder de darte permiso, ¿permiso? si permiso para transformarte, para ver otras posibilidades.

Dicho lo anterior el objetivo de hoy es recordarte que no es el final, invitarte a que no te quedes en las dificultades que tienes, no dejes que te encierren en un cuarto oscuro del que sientes no poder escapar, búscale la salida a través de todos los medios que tienes a tu disposición, resistete con todas tus fuerzas a permanecer en ese punto ciego, busca darle la vuelta; ten la firme convicción de que siempre hay algo más, una nueva oportunidad de salir al mundo y encontrar aquello que te ayudará a trascender la situación limite por la que pasas, algo más que te dará la paz y el crecimiento personal que estas buscando, y  nunca olvides  que cada situación por difícil que parezca solo te esta preparando para el siguiente nivel de tu vida, para aquella versión mejorada del ser humano que eres hoy, con la experiencia y las herramientas que te permitirán tomar decisiones que te lleven a obtener resultados diferentes para tu vida. 

Entonces, no te detengas en el dolor, la tristeza y la angustia, dale tramite a esa situación que hoy te roba el sueño, la paz, la alegría, la tranquilidad.... Toma responsabilidad en lo que te corresponda y otorgate  el permiso personal para tu transformación, sea lo que sea una relación difícil, una dificultad laboral, familiar, profesional...lo que quiera que  sea, te pasó para impulsar tu crecimiento; como medios para este propósito busca alternativas, lee libros, artículos, ve vídeos, busca grupos de apoyo, contrata ayuda profesional si es el caso pero muévete hacia tu mejor versión.

Y tú ¿Ya encontraste ese algo más que te potencializa hacia tu mejor versión?

Día Internacional de la Mujer... Dale significado hacia tu mejor versión

Un día al año mujeres en todo el mundo reciben flores, mensajes, videos, canciones y felicitaciones que las hacen sentir especiales, importantes  y amadas  y eso esta bien, pero es importante que recuerdes que este día conmemora   el reconocimiento a todas aquellas mujeres que cada día luchan por la igualdad, por los derechos tanto en lo laboral como en lo personal. Lucha que nació en mujeres que  reconocieron su propia fortaleza, su liderazgo y sus amplias posibilidades de crecimiento y participación social. 

Hoy, sí eres mujer te invito a que recuerdes que la primera en respetarte, valorarte, amarte y reconocerte eres tu misma. Busca aumentar tu autoestima, proyectarte, crecer, superar cada obstáculo, juegate la vida en aras ser tu mejor versión. Y si eres hombre la invitación es a que ayudes a aquellas mujeres que están en tu vida y en tu entorno para que tengan claridad de acción y desarrollen su potencial.

Que esta fecha además de ser un día en el que se  evidencia el reconocimiento de otros hacia el genero femenino sea el día en el que  tú, mujer te pones de pie frente al espejo, te miras a los ojos y te prometes salir de cualquier situación por difícil que parezca, dile al miedo que hay en ti que tienes la fuerza para salir adelante y aún sintiéndolo muchas veces caminarás con ahínco hacia tus objetivos por que eres fuerte, valiente y determinada.

Y tú... ¿Tienes claro como proyectar a la mujer que eres o a las que tienes en tu entorno hacia la mejor versión que podrían llegar a ser?


Imagen tomada de https://edukame.com/el-dia-de-la-mujer-trabajadora

Las Oportunidades Bidireccionales

Las oportunidades suelen ser situaciones, momentos o circunstancias que llegan a tu vida mostrándote  una nueva forma de hacer las cosas, un nuevo comienzo que habías avistado durante algún tiempo o sencillamente un algo que ocurre de improviso, algunas veces llegan disfrazadas como lo que te cambia el rumbo, y tal vez en un inicio pienses  que son sucesos que afectarán tu vida de una manera negativa pero  al final termina siendo aquello que contribuirá a que continúes tu crecimiento hacia  tu mejor versión, ya sea   a nivel personal, familiar, de pareja, profesional... Una oportunidad es aquello que llega para que des un salto en tu vida.

Las oportunidades como dije, aveces te llegan, otras las buscas pero siempre están ahí esperando por ti, porque  bien  sea que te lleguen o las busques con afán, esfuerzo y dedicación siempre serán un resultado tuyo, de tal modo que de una u otra forma las creas para ti.

Ahora bien, hay otro lado que vale la pena que explores, y es el de ser un facilitador para otras personas, regularmente se habla de buscar y encontrar oportunidades para ti, pero ¿que tal si hoy te piensas como un creador para otros, alguien  que propicia en sus entornos familiares, laborales y/o sociales espacios para que otros tengan oportunidad de crecer, de desarrollar sus proyectos de vida en cualquiera de estos entornos? Tal vez, desde tu posición actual tengas la posibilidad de ser cocreador de aquellos que están en su propia busqueda, y en esta cocreación   podrías ver como se da el  efecto mariposa en la medida en que tienes  incidencia  en la vida de otros semejantes y a la vez estos en la tuya, teniendo en consideración que todo lo que se hace refleja resultados para los otros y para ti.

Observa a tu alrededor, piensa en un cómo llegar a ese nivel, seguramente encontrarás la forma  de convertirte en ese alguien  que construye, apoya, colabora, permite y contribuye al logro ajeno, que sin buscar un fin mezquino individual logrará dar y recibir por compensación, o sea crear oportunidades que generan impacto en dos direcciones, es decir  bidireeccionales. 

Y tu.. ¿Ya creaste tu oportunidad bidireccional? 

*La imagen para este articulo fue recuperada de: https://jvmanjon.com/2013/01/co-crear-co-laborar-co-disenar-en.html  Autor Desconocido.